lunes, 15 de mayo de 2023

SALTEADO DE GARBANZOS CON CALABACÍN


Hoy os dejo una receta rapidita y que nos saca de un apuro un día que vamos con prisas.

Muy fácil de hacer y comemos legumbres y verduras al mismo tiempo.

La vi en el blog Recetinas y me gusto la idea.

Os dejo la receta tal como ella la tiene en el blog y así la hice.

INGREDIENTES:

1 bote de 400 grms, de garbanzos cocidos
2 calabacines medianos
1 cebolla
2 dientes de ajo
Jugo de medio limón
2 cucharadas de queso parmesano rallado
Aceite de oliva
Sal

MODO DE HACERLO:

Lavamos y secamos los calabacines, seguidamente los cortamos en dados y reservamos.

Pelamos y picamos en cuadraditos pequeños la cebolla y los dientes de ajo.

En una sartén calentamos 3 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio y cuando coja temperatura pochamos la cebolla y los dientes de ajo durante 4 minutos.

Añadimos los calabacines troceados, una pizca de sal y cocinamos durante 10 minutos removiendo de vez en cuando.

Agregamos los garbanzos que hemos lavado y escurrido y salteamos todo durante 3-4 minutos más.

Retiramos la sartén del fuego y volcamos el contenido en una fuente.

Vertemos el jugo de limón y espolvoreamos con el queso rallado por encima.

Mezclamos todo y listo!!!

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